ありがとうカフェ　今帰仁

１．アトピーの原因

○毒素を排出する内臓の機能が落ちています。

　肝臓から解毒する機能が落ちていて，さらに，腸壁が弱って，いったん排出した毒素を腸から再吸収してしまい，その毒素を肌から排出しようとしてアトピーになります。

○毒素の主なものは，化学物質です。

　いまどきは，普通にスーパーやコンビニで買ったものを食べると，一ヶ月に２～３キロ，摂取していると言われています（農薬，化学肥料，化学調味料など）。
　また，合成シャンプーやリンス，衣服（合成洗剤，合成染料）で直接肌から摂取することがあります。

２．治療法

（１）化学物質の摂取を極力減らす

①合成洗剤（シャンプー，リンス，ボディーソープ，洗濯せっけん）を使わない

○いまどきは，無添加のせっけんも液体で使いやすくなっています。通販もあります。
　お勧めはシャボン玉せっけんのＥＭ入りです。ＥＭが川と海もキレイにしてくれます。利用者の声によると，だいたい使い始めて半年から１年で肌がキレイになるそうです。時間はかかりますが，手軽で簡単な方法です。
　
②化学調味料を使わない。伝統製法の調味料を使う。

○自然塩はスーパーでも入手しやすくなっています。醤油や味噌は自然食品店か通販で。昆布や干椎茸や鰹節はできれば天日干しで。スーパーにあります。通販はオーサワがお勧めです

③肉・魚を減らす

○えさに抗生物質を多量に使っています。魚は，農薬でかなり汚染されています。
　毎日食べるのは避けましょう。魚も，食べるなら小魚か白身の魚を増やしましょう。大型の魚になればなるほど，農薬が蓄積されています。

④なるべく，オーガニック野菜を食べる

○生協などの宅配業者が扱っています。個人で宅配している農家もあります。ＨＰで検索して探してみてください。

⑤スナック菓子・清涼飲料水・菓子パン・お弁当はなるべく買わない

○化学調味料が多量に使われています。砂糖も多いですが，代替甘味料の「ステビア」は，「自然療法」を書いた東城百合子氏によると，もともと避妊薬として研究されていたものが「１００％の避妊結果がでなかった」ので甘味料に転用されたそうです。
コンビニの余った弁当やパンをもらい受けて豚のえさにしていた養豚農家では，１００日間，子豚が１頭も生まれなかったそうです。えさを元にもどして，子豚が生まれるようになったとのこと。コンビニ・スーパーのお弁当・パンは，なるべく食べないようにしましょう。

（２）肝機能を高める。毒素排出機能を高める。毒素排出を促進する。

①ひまし油の温湿布

○ひまし油をフランネルの布にたっぷりつけて，肝臓の上にあて，ヒーターで温めます。１時間から１時間半。子供の場合は２０分ほど。専用のヒーターがあるので，それを使うと温度が上がりすぎず，便利です。ひまし油，布，ヒーター，油のしみを防ぐシートがセットになって販売されています。（テンプルビューティフル社：約１万４千円）

○ひまし油温湿布を週に３～４日して，その最後の日，夜寝る前にオリーブ油を大さじ１杯飲みます。

○その次の朝，洗腸をすると完璧です。　洗腸も「カフェコロン」を使うと便利で簡単です。（同社：セット約１万円）

ひまし油温湿布を３日やったら４日休み，もしくは４日やって３日休み，１週間サイクルで，これを４週続けます。その後４週休んで，繰り返します。

ちなみに，この「ひまし油温湿布＋カフェコロン」を一週間しただけで，ニキビがすっかり消えてお肌がキレイになった高校生がいたそうです。

②体力的に大丈夫であれば，「りんごダイエット」もお勧めです。

○３日間，生のりんごと水だけの食事をとります。（例：金曜日の晩に始めたら，日曜日の夜まで）。
　最後の夜，寝る前に，オリーブ油を大さじ２～３杯飲みます。次の朝，洗腸します（これは必須です。いっきに排出した毒素が身体に再吸収されてしまいます）。これで，身体の毒素排出は完全にできます。

○ひまし油温湿布の後に続けてするとさらに効果が高まります。　

半年に１回程度，実施します。りんごは必ず「生」で。たくさん食べても大丈夫です。

③越山雅代メソッド：宿便とり（大人向け）

○温湿布をやる時間のない方，りんごダイエットする体力のない方にお勧め

○サプリメント，お茶を朝晩，飲むだけ。

○排便が一日２～３回になります。身体に毒素が滞留しません。蓄積された宿便もとれます。

○費用は１ヶ月約２万円。３ヶ月続けます。詳細は越山氏のホームページで。

④腸壁を丈夫にする

○サフラワー茶を飲む　１日２～３回

○弱っている腸壁を丈夫にします。毒素の再吸収がなくなります。

前回紹介した健康法と同じ内容がありますが，「治療法は健康法と一緒」ということでした。